2017.09.30放送分 生中継
最近すっかり寒くなりましたね。急に秋がやってきました。
さあ、秋といえば食欲の秋。色々な秋の味覚がありますよね～
そんな秋にぴったりのテーマ！
おいしいものをいっぱい食べよう！
まずはクリームシチュー。
寒くなってきたのでこういった温かいものが
食べたくなりますよね。
おもな具材は魚介類がいっぱい入ったシーフードミックスと
青森市産のブロッコリー
作り方はとても簡単！
後入れブロッコリーも電子レンジで温めてから入れれば
すぐに食べられますよ！
短時間で作ったとは思えないクオリティー。
これなら１人暮らしの私でも作れそう。
続いては、旬の食材「きのこ」を使った炊き込みご飯。
味付けは鶏釜ましの元だけ。
これだけで絶品炊き込みご飯ができるんですよ！
炊き上がったご飯からはきのこのおいしそうな香りがします。
皆さんも秋の味覚を味わって
食欲の秋を堪能してみてはいかがでしょうか！
週末はイトーヨーカドーに行ってみヨーカドー！
藤原 祐輝
イトーヨーカドー青森店
青森市浜田１－１４－１
017-739-0211
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