2015.06.16(火)

健康のヒミツ

written by 坂本佳子

毎年恒例の「女だけBBQ」を

いつもは海だけど今年は山で

いつもより少し早く開催しました。

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この時期は暑くも寒くもなく快適ですねぇ♪

週末、風が強かったので

うちわであおがなくても炭火がおきる!!

ラクしちゃいました。

食べるもの、焼くものも、今回は変わり種に挑戦。

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ナスの丸焼き♪

普通BBQするときって切って焼きますよね?

上手に焼けないと

カラッカラのパッサパサなナスになってがっかり…。

皮のまま丸焼きすると

中がとろ~んとしてジューシーでおいしかったです!

ちなみにピーマンの丸焼きも数年前から定番に。

これでピーマン嫌いの友人がピーマン克服しました。

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ピザも!

冷凍のピザを、最初、網の上にどーんと乗せたら

底があっという間に黒くなったので(苦笑)

アルミの上に即避難。

同じくアルミで蓋をして5分ぐらい待ったら

チーズがふつふつ沸いていい感じに♪

底の焦げも(笑)気にならないレベルで

おいしくいただきました。

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最後はタマネギ。

アルミで包んで炭の中に放置しておきました。

こいつはちょっと焼きすぎました。

もっと早く救出してあげるべきだった。

でも、ただ放置しただけとは思えないくらい

甘みが増してフルーツを食べているようでした!

いつか、必ずリベンジしたいと思います。

「女だけBBQ」だと焼き係に徹することが多い私。

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今回は、本当に、火が良かった!

焼くの、楽しい!

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おーっと、ファイヤー!!

負けるものかーっ!!

トングがあればこっちのもんだ!

この日「あぶりの佳子」という異名がつきました。

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あらよっと、できあがりでぇい。

「あぶりの佳子」があぶった肉、

自分で言うのもなんですが、おいしかったです。

このBBQの後、さらに友達が合流してカフェへ移動。

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チーズケーキとワインと大好きな仲間たち。

あぁ、このうえない、幸せ。

こんなことしてるから、ブクブク太るんだな…。

でも、好きなことしかしてないので

心はとっても健康です♥

アナウンサールーム