2020.05.03(日)

暑さと糖質

written by 坂本佳子

暑いですね~。

きょうは青森・八戸・三沢でも

30℃超えの真夏日になりました!

気温によって花の開き具合が変わるという

チューリップを観察@ABAの駐車場

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おぉぉ~、開き気味でございます。

でも私は閉じている

スタイリッシュチューリップ(笑)のほうが好みです。

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中が黒いものや白いものがあって

おもしろいなぁ~と観察していたら

そばで小さく咲いている白いお花も発見。

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イチゴちゃんです。かわいいですね。

果物の中ではイチゴが上位で好きですが

今朝はバナナを。

というか

冷凍バナナを牛乳と一緒にミキサーで

ゴゴゴゴゴーーーと混ぜただけもの。

冷たくて私のストマックが驚いていました。

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最近は意識して運動しているので

このように

エネルギー源になる糖質もしっかり摂取しています。

意識して運動しているので

晩酌してもいいじゃないかと思ってしまい

アルコールもしっかり摂取しています。

主に糖質ばっちりの冷えたビールです。

きょうなんて暑かったからよりおいしく…

・・・そうなんです。

意識して運動した結果

太るんじゃないかという危機です。えーーーん(泣)

アナウンサールーム