きょうの天気
ライブカメラ 青森市現在の青森市(八甲田山方面)
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オープニング
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チャンネルスポットABA
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演歌がええじゃん
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テレビショッピング
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おはよう天気(フィラー)
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グッド!モーニング
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フレッシュインフォメーション
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渡辺篤史の建もの探訪
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ダイヤモンド☆ユカイとユカイなラーメン研究所
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上沼恵美子のおしゃべりクッキング
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科捜研の女13(再)
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クロージング
ふれあいねこ展 ねこちゃん総選挙
ハピネスチャージプリキュア! ミュージカルショー 青森公演
ハッピィ

11月29日(土)あさ9時35分から

ハッピィぐるめは肉料理特集。青森市に今年7月にオープンした肉料理が自慢のレストランで絶品のスペアリブを味わう。外ヶ浜町にある穴場の焼き鳥店も登場。 スタジオには青森市出身の佐藤竹善が生出演。
【MC】あべこうじ 落合由佳 ほか

○っと!

11月28日(金)深夜0時15分から

「クイズ多数派?少数派?」の第2弾!多くの人が集まる道の駅におじゃましアンケートを実施。その解答からあどばるーんが正解を予想しポイントを競う! 敗者にはもちろん屈辱の罰ゲームが!
【出演】あどばるーん 坂本佳子 成田洋明

スーパーJチャンネルaba

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