こんばんは。
ＡＢＡ新人アナウンサーの中井友紀です。
１０月１３日にアップした日記の答え合わせです。
先週の「ニジドキ！」を見ていただいた方はすでにご存じだとは思いますが、
なんと私、フラダンスに挑戦してきました。
シェイプアップフラというもので、肩や二の腕、足など気になる部分を
踊りながらシェイプアップします。
手の動きとステップ、そして声も組み合わせながら踊るため、
筋肉だけでなく頭の運動にもなりました。
楽しく踊りながらのシェイプアップということで長続きすると思います。
先生も生徒の皆さんも明るい方ばかりで、元気をもらえました。
ちなみに４週続けての放送ということであと３回あります！
私の成長ぶりにも注目してください！！
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