８月に一度も更新せず、９月になってしまいました～！！ おーのー！（あどば小野さん⇒頂きました） 何をしていたのか、、いったい。 振り返ってみると、ロケやら編集やら、ニュースの特集の制作に取り組んでいました！ ロケ中に夏の風物詩・ヒマワリを発見♪ そして、８月後半の一日だけ、熱中症でぐったり。 Jチャンで熱中症対策を呼び掛けておきながら、自分がかかってしまいました。（情けない…） 熱中症って恐ろしいですね。 ３０度を超える暑さの中、終日仕事で外を歩き回ったり車で涼みながら移動したりを繰り返したのですが、 その日の夜にお腹の調子が悪くなり、後頭部あたりの鈍痛と体中の重だるさを感じました。 夜もお腹が痛くて何度も起き、翌朝はだるすぎて、起き上がりたくても起き上がれず、足にも力が入らない。 そして、とにかく頭痛が酷い。 その日は一日中氷枕で寝たり、経口補水液をたくさん飲んで体を休めました。 熱中症は気をつけていても思いの外、簡単にかかってしまうんだと知りました。 季節は秋へ。 と言いたいところですが、９月に入っても信じられないような熱い日が続いていますね。 外に出るときはやはり帽子を被るのが良いようです。私はこれを忘れていました（恥） みなさんくれぐれもお気をつけ下さい！！ それでも、暑さは今週まで。今週末からはいよいよ涼しくなりそうです。 涼しくなると、出かけたい気持ちも高まるはず・・・♪ もうすぐ秋なので、紅葉や秋の味覚も楽しめますね☆ そんなときに役立つおでかけ情報サイトが誕生しました！！ その名も、「はぴぽ」 https://www.hapipo.jp/ ABAの番組などで紹介した飲食店や観光スポットなどを紹介しています♪ ぜひチャックして青森のお気に入りの場所を見つけてみてくださいね♡